活着

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。

对于工作在电脑屏幕前的上班族,一天到晚的固定一个姿势盯着电脑,久而久之颈椎就会有所反应,如果你的显示器再放置得不当,那对你的危害就又会增加几分了.

第一：不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的。